正文第一千六百二十五章
“我继续讲述那天在自助餐厅吃饭的一些事情，本来没什么可讲的，作者大人照样能写出一些什么，描述事情，又延伸信息，讲出一堆的生活细节，想想这也是一种能力，善写文字，多多益善了。在附近桌位的人，有个女人带着一个老太太一起用餐，女人给老人拿的榴莲披萨，她俩说话，说那种披萨放的不是榴莲果肉，而是放的榴莲果酱，味道还行，不怪是自助餐厅推荐的热门料理之一，在用餐小条，印有文字，榴莲披萨属于那个自助餐厅排名前三的热门料理之一。那家自助餐厅的多种披萨里，榴莲披萨总要补货，可见挺受欢迎的。前段时间看一个广告，不是以前的榴莲千层蛋糕了，换了网红食品，整榴莲月饼，原价几十块钱一块，在节日后清库存，一百块钱能买几盒榴莲月饼，再不买，可就没有了。不是中秋节及前后的时候，吃月饼的不多，所以商家会减少制作月饼。月饼属于节日食品，平时吃其他点心，各种点心有的是，月饼这类点心在平时没有优势。过了节日之后，大超市的月饼在清仓之后，各种月饼逐渐下架，有的月饼礼盒会促销的买一赠一，甚至原价一百多块钱的月饼礼盒，会出现清仓价的一百块钱三四盒，几百块钱的月饼礼盒也会降价很多的。不像汤圆和粽子常年有销售的，有的小店还是有卖月饼的，只是相对不是那么广泛，偏向于节日食品。看的推送文，说中高档的月饼礼盒的销售量有所降低，据说过中秋节，有的人连月饼都不想吃了，常见的几十种口味的月饼，都觉得没多少兴趣，不是月饼不好吃，味道不如过去，而是有些人过得物质条件太好了，如果没有那么多钱，或者饿几天，恐怕会觉得几块钱一块的最普通的月饼都是可以的，不是那么挑食和别扭了。看网络的介绍，普通人觉得原价一百块钱一块的高档月饼已经很贵了，没想到有人吃的豪华月饼，两千块钱一块，不知为什么那么贵，可能就是因贵而贵吧。有的高档的月饼礼盒的包装盒不错，可以留着当储物盒。用余光看那个女人给老太太拿来多种食物，希望老人对感兴趣的食品尝一尝，看起来挺孝顺的。有些中老年人自己去餐厅用餐，身子骨硬朗，有的虽然头发花白，但走路稳健，看起来身体素质不错，是那个自助餐厅的回头客的群体之一，他们经常组团办活动，再去那个自助餐厅用午餐，之前见过挺多次的，还有的中介公司的员工也经常去那个自助餐厅聚餐。有的老人年老，身体却还不错，能独立行动，可有的老人得被人搀扶着来用餐，行动不畅，得有人陪同，来餐厅感受用餐氛围，可能一次吃不下太多东西，但来餐厅用餐可能更有感觉，有的餐厅的环境不错，总在家里吃饭会腻的，偶尔在外面吃饭，换换口味。人到身体老迈的阶段，如果身体状态不怎么好，若能有孝敬的儿女陪伴，真是积累的福德福报，多少善待和恩德才能有常年孝顺的儿女，很难得的。有的儿女的儿女也会孝顺祖辈，家风优
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良，多代传承，这既是文明教育的杰出成果，也是修来的善缘善报，只有一部分家庭能有这些温暖温情的。这次用餐没有吃到榴莲披萨，有次取餐，别的披萨都有大半，只有榴莲披萨仅剩一块，还被一对中年男女说笑着拿走了，没有看到再补餐，等以后再去吃自助餐的时候，可以多拿几块榴莲披萨吃，味道还不错。已经快到下午两点，已经快吃饱了，却还是起身再去看看餐品，在烧烤区，有烤的大的羊肉串，要了一串，没有多要。男厨师问只要一串烤羊肉串够吗？示意可以多给羊肉串，但餐桌还有蛋糕和剩的蒸虾没吃，已经不怎么想吃太油腻的食物了，于是只要了一串大的烤羊肉串，这可不是常能取餐得到的料理，取餐的人多，正好赶上才有的，有的时候没有的。”
林启晟他说作者大人真厉害，不光胃口大，还这么会吃，在自助餐厅，对便宜一些的食物，可不怎么用的。不过一顿寻常的自助餐的午餐的细节，作者大人能写出几千字来进行极为细致的讲述，这凑字数的能力是超一流的。这些生活记录，能写的一五一十，能看出如此平淡的普通生活，都能过得有滋有味，不亏是活透人生的生活大师，在最简单之中也能找出一些乐趣，吃饱喝足，心态平衡简约的在享用生活。
他说完话，他碰了碰我的胳膊，我碰了碰他的胳膊，他笑了笑，没有说话。
我说作者大人在凡尘世界有的时候是知足常乐的，虽然没有多少钱，但有挺多的闲散轻松。在自助餐厅玻璃窗旁边的餐桌，用餐近两个小时，估计得有上百人次的外卖员去美食广场取餐和匆匆下楼，订单太多了，忙的很，有的人多次折返的取餐拿餐，会快速的走路，为了多送单多赚钱。有的送餐是有时间限制的，如果超时，引起顾客不满，软件方可能会扣钱，所以有的外卖员很忙的。一些外卖员赚钱，每月少则四千多，多则上万，有的人赚钱挺多的，只是一天工作挺累的，想多赚钱，只能多劳动。有的人得不停的盯着手机，送餐多了，很想休息一会，来来回回的奔波会疲惫，可听到手机又有语音提示有外卖订单，想要再赚些钱，就得抓紧时间的去取餐和送餐。既然赚钱如此不容易，好多人赚的血汗钱，对于一些网络直播的大额打赏就得慎重，有的网络主播说说笑笑，仅是聊会天，就把普通人一个月几个月的工资赚到手了，赚钱不易的人却得花钱给那些赚钱很容易的人送礼送钱，那些人还未必真心感谢。对于一些网络骗局更得远离，自己有钱，就是有底气，赚钱越不容易，越要珍惜来之不易的财富，如果钱让人骗了，一段时间，不会好过的。太多被骗的教训，不得不防，应该明白天下没有白得的好处。如果掉馅饼了，很可能是陷阱，有些所谓的高收益回报，远高于标准的收益，很可能就是骗局，没有多少是真的，不去理睬和沾染一些事情是对的。
我说让林启晟他猜猜作者大人那天吃没吃到烤牛排？他说都到餐厅的收餐的时间了，怎么会有？听作者大人说过
，以前几次去吃自助餐，那个餐厅烤牛排烤猪蹄不好排队的。作者大人一次吃了一两盘蒸虾，还有挺多食物，已经挺回本了，没必要吃撑，下次再去，有的是机会。在自助餐厅能吃回本，也是一种本事，肯定有人也想吃回本，但一时间吃不动了，倒是没办法。
“那天已经接近收餐的时间，起身转转，因为可以用餐到下午两点半，还有半个多小时，并不着急。不想拿烤鸭卷饼了，等蒸螃蟹出笼的，还有排队等待的人，没有拿餐。在那片区域，看到台上有一盘烤牛排，还放了黑胡椒酱，虽然已经快吃饱了，但还是拿走了。能得到排队都不一定有的烤牛排，真是幸运，正好剩了一个，让我拿走了。回到餐桌，用餐刀把烤牛排切了，慢慢的吃，还有一盘蛋糕要吃呢！尽量不能剩余食物，造成浪费（如果剩的食物多，餐厅不退押金的，更不能浪费食物）。旁桌的两个青年女人也把餐品放全，免得收摊，没有餐品可拿，有个女人点两份奶油蘑菇汤，有女服务员说一会送来，那个女人说点的奶油蘑菇汤是粤式的。有女服务员过来，挨桌通知顾客，餐厅要收餐了，如果还有取餐需要，请去拿餐，再加一些东西。那个女服务员过来通知我，我说我已经吃饱了，把剩的餐品吃完就足够了。餐厅播放起收餐的语音广播，带有音乐，再过一会，会陆续收餐，服务员厨师要在一片区域休息和吃午饭了。那天午餐吃的挺饱，也吃的挺好，不但吃到了蒸螃蟹，还吃到了烤牛排，光蒸虾的虾仁就吃了四十多个，还有其他食物，真的很物有所值，当天过得挺顺利，挺满意的。”
林启晟他问我，作者大人那天增重多少啊？不会一次吃了五六斤的食物吧？如此暴饮暴食，真不好的。www.
我说那天到家，称量体重，才增长了两斤多，在自助餐厅只喝了一纸杯的饮用水，没怎么吃蔬菜水果，吃的近乎于纯肉，有很高的蛋白质。看手机的运动步数，那天走了接近六千步，适当运动也能消耗热量。下午喝的冰可乐，看的历史怪谈的解说视频，讲的稀奇古怪的奇闻异谈，有的事情是真实的，有的却只是野史和民间传言，更具娱乐风格，讲的也有特点。第二天的体重没有增加，还减了半斤，只是接着吃炸鸡柳，方便面，体重反而有所增加。桶面的方便面还好一些，可是整一大锅方便面，放了两包，再来泡菜和火腿肠，又拿炸鸡块炸鸡柳做夜宵，很难不胖的，得适当控制体重了。体重过重很多，可能超出身体的负荷，明显的有倦怠之感，为了健康，要适当的控制自身的餐饮和生活习惯，有了长久的健康是很重要的事情。
林启晟说他相信作者大人能控制住体重的，先减回一百一十四公斤，再继续减重。作者大人能做到的，为了身体健康，一定可以的。
我没有说什么，有的事情随缘，做到能做到的就好。
有些事情，如果真的想去做，为之付出努力和坚持，很可能会做到。如果不是真心想去完成的，可能阻碍重重或是动力不足，得自己有正面的心态才行。
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